ナムルでお野菜を食べよう！

ごま油、鶏がらスープの素、にんにく、ごまがあればお野菜がナムルに大変身。
ほうれん草、小松菜、人参、大根、かぼちゃ、他、いろんなお野菜がナムルになってしまいます。ナムルにしたら苦手なお野菜もモリモリ食べられちゃう^ ^。そんな人も多いのでは？
美味しく作るポイントは野菜の水気をしっかりと切ること。ここさえしっかり出来ていたらナムル作りは簡単！
明日のお弁当副菜は「青梗菜ともやしのナムル」。普通のもやしでももちろんOKだけど、ちょっと贅沢して大豆もやしにしちゃいました。シャキシャキ食感を楽しめるナムルです。お楽しみに

コアデリ・サンテ

麻生区百合丘、弘法の松近くにあるごはん屋さん「コアデリ・サンテ」です。手作りのお弁当と『ワンプレートランチ』のお店 。お店で作っているお弁当は、日替わりで安心・安全・ヘルシー 。ワンプレートランチは、もっちりモチモチの玄米とごはんがススムおかずのランチ。「コアデリ」は「cafe Sante」が営業しています。コアデリスタッフ一同皆さまのお越しをお待ちしております。

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